วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: King Ho Hung - Hong Kong 01:29:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: King Ho Hung

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:29:10
อันดับ: #680
อันดับ AG: #114
ประเภท: SOLO · OPEN

King Ho Hung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:42 (42%)

Stations38:43 (43%)

Roxzone12:51 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+11.0%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:46	467
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:10	449
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:18	440
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:01	233
Running 5	4:46	-
Rowing	4:27	40
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:17	251
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:59	174
Running 8	6:26	-
Wall Balls	8:45	-
Running Total	37:42	-
Roxzone Total	12:51	341