วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yuk lam Leung - Hong Kong 02:06:55 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yuk lam Leung

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 02:06:55
อันดับ: #359
อันดับ AG: #55
ประเภท: SOLO · OPEN

Yuk lam Leung

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:05 (53%)

Stations43:15 (34%)

Roxzone16:39 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:23/km+40.8%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:35	-
SkiErg	5:07	694
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:26	541
Running 3	7:44	-
Sled Pull	5:14	415
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	4:59	226
Running 5	8:16	-
Rowing	5:09	408
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	3:03	409
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	6:02	300
Running 8	11:48	-
Wall Balls	10:15	-
Running Total	1:07:05	360
Roxzone Total	16:39	385