วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun him Luk - Hong Kong 01:28:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun him Luk

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:28:22
อันดับ: #645
อันดับ AG: #175
ประเภท: SOLO · OPEN

Chun him Luk

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:12 (43%)

Stations37:26 (42%)

Roxzone12:49 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km-2.9%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:49	579
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:43	691
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:03	400
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:01	87
Running 5	4:35	-
Rowing	4:58	379
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:53	497
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:17	86
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:42	263
Running Total	38:12	357
Roxzone Total	12:49	432