วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Ma - Hong Kong 01:42:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Ma

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:42:02
อันดับ: #1180
อันดับ AG: #326
ประเภท: SOLO · OPEN

Nathan Ma

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:45 (40%)

Stations44:30 (44%)

Roxzone16:51 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+3.3%19.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:41	463
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:52	323
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:08	731
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:31	582
Running 5	5:04	-
Rowing	5:04	497
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:21	380
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	6:39	508
Running 8	7:35	-
Wall Balls	10:14	448
Running Total	40:45	499
Roxzone Total	16:51	599