วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay wang - Hong Kong 01:34:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay wang

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:34:37
อันดับ: #930
อันดับ AG: #74
ประเภท: SOLO · OPEN

Jay wang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:41 (41%)

Stations39:57 (42%)

Roxzone16:04 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+8.2%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:49	608
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:13	562
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:49	383
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	8:06	739
Running 5	4:53	-
Rowing	5:05	512
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:29	440
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:27	127
Running 8	6:47	-
Wall Balls	6:59	-
Running Total	38:41	433
Roxzone Total	16:04	588