วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Roper - Hong Kong 01:48:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Roper

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:48:11
อันดับ: #1349
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Richard Roper

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:52 (36%)

Stations58:22 (54%)

Roxzone11:01 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+23.2%22.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:46	551
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:01	440
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:57	695
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	12:13	821
Running 5	4:54	-
Rowing	5:32	684
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:40	514
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	9:25	602
Running 8	7:28	-
Wall Balls	14:48	-
Running Total	38:52	441
Roxzone Total	11:01	330