HYROX Race Analysis: Guillaume Podda - Hong Kong 01:12:13 | HyCoach

Guillaume Podda

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:38 (44%)

Stations31:31 (44%)

Roxzone9:08 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+10.0%16.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:03	11
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:32	168
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:02	131
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:15	114
Running 5	4:00	-
Rowing	4:35	112
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:44	77
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:25	129
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:55	145
Running Total	31:38	78
Roxzone Total	9:08	93