วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pakpiu Yip - Hong Kong 01:27:31 | HyCoach

Pakpiu Yip

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:24 (45%)

Stations36:38 (42%)

Roxzone11:33 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+15.4%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:30	263
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:04	555
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:12	567
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:37	51
Running 5	5:09	-
Rowing	5:00	545
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:12	374
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:41	479
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:22	-
Running Total	39:24	574
Roxzone Total	11:33	464