วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ayeshmantha De Alwis - Hong Kong 01:42:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ayeshmantha De Alwis

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SRI

เวลารวม: 01:42:40
อันดับ: #1205
อันดับ AG: #191
ประเภท: SOLO · OPEN

Ayeshmantha De Alwis

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:14 (42%)

Stations46:44 (45%)

Roxzone12:47 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+21.0%24.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:43	576
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:06	1174
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:22	669
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	7:55	1039
Running 5	5:24	-
Rowing	5:11	758
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:17	449
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	8:18	928
Running 8	8:38	-
Wall Balls	8:52	-
Running Total	43:14	790
Roxzone Total	12:47	665