HYROX Race Analysis: Jonathan Chan - Hong Kong 01:59:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jonathan Chan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:59:54
อันดับ: #958
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonathan Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:24 (40%)

Stations58:50 (49%)

Roxzone12:45 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+2.5%29.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:25	1301
Running 2	5:25	-
Sled Push	5:28	1435
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:42	1108
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	8:13	1117
Running 5	5:44	-
Rowing	6:12	1210
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	3:21	1056
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	10:58	1078
Running 8	10:45	-
Wall Balls	12:31	-
Running Total	48:24	940
Roxzone Total	12:45	664