วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Siu Wah Chung - Hong Kong 01:55:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Siu Wah Chung

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:55:47
อันดับ: #1486
อันดับ AG: #132
ประเภท: SOLO · OPEN

Siu Wah Chung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:15 (41%)

Stations53:44 (46%)

Roxzone14:51 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+0.3%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:01	970
Running 2	5:39	-
Sled Push	4:21	1285
Running 3	6:01	-
Sled Pull	7:14	1250
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	9:50	1316
Running 5	6:03	-
Rowing	5:22	969
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:25	607
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	9:18	1079
Running 8	7:43	-
Wall Balls	10:13	742
Running Total	47:15	970
Roxzone Total	14:51	925