วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hackman Chan - Hong Kong 02:08:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hackman Chan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 02:08:52
อันดับ: #1613
อันดับ AG: #249
ประเภท: SOLO · OPEN

Hackman Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:05 (40%)

Stations56:55 (44%)

Roxzone19:56 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:31/km+17.9%34.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:13	1166
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:21	1286
Running 3	5:43	-
Sled Pull	6:44	1146
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	9:31	1300
Running 5	6:08	-
Rowing	5:46	1174
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	3:45	1167
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	8:39	1044
Running 8	12:19	-
Wall Balls	12:56	-
Running Total	52:05	1044
Roxzone Total	19:56	1125