วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ching Sing Johnny Foo - Hong Kong 01:56:12 | HyCoach

Ching Sing Johnny Foo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:07 (44%)

Stations47:11 (41%)

Roxzone17:59 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:23/km+31.7%22.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:51	771
Running 2	5:12	-
Sled Push	4:03	1177
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:29	1081
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	7:23	1040
Running 5	6:37	-
Rowing	5:30	1089
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:50	898
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	8:40	1089
Running 8	9:38	-
Wall Balls	7:25	433
Running Total	51:07	1084
Roxzone Total	17:59	1132