วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Shing Leung - Hong Kong 01:59:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Shing Leung

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:59:21
อันดับ: #1744
อันดับ AG: #273
ประเภท: SOLO · OPEN

Ka Shing Leung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:29 (36%)

Stations60:51 (51%)

Roxzone15:05 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+11.6%19.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:19	1232
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:18	1269
Running 3	5:24	-
Sled Pull	11:08	1479
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	9:52	1375
Running 5	5:12	-
Rowing	5:36	1187
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	3:01	1041
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	8:24	1096
Running 8	7:59	-
Wall Balls	13:13	-
Running Total	43:29	888
Roxzone Total	15:05	1015