บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Stiekema

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:09:36
อันดับ: #61
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Ben Stiekema

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:57 (43%)

Stations32:23 (44%)

Roxzone9:21 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+5.6%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:53	1
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:15	68
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:23	21
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:19	153
Running 5	3:54	-
Rowing	4:28	61
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:52	179
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:32	14
Running 8	5:20	-
Wall Balls	8:41	-
Running Total	31:57	105
Roxzone Total	9:21	128

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Stiekema - Hong Kong 01:09:36 | HyCoach