วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Withell & Melanie Nunan - Hong Kong 01:03:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Withell & Melanie Nunan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · NZL

·

เวลารวม: 01:03:19
อันดับ: #5
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · PRO

Emily Withell

Melanie Nunan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:08 (48%)

Stations25:30 (40%)

Roxzone7:31 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:46/km+6.1%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:12	5
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:44	2
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:12	5
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:25	45
Running 5	3:41	-
Rowing	4:27	7
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:45	14
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:56	1
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	30:08	2
Roxzone Total	7:31	2