วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun yin Lai - Hong Kong 01:57:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun yin Lai

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:57:15
อันดับ: #1698
อันดับ AG: #443
ประเภท: SOLO · OPEN

Chun yin Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:56 (41%)

Stations51:59 (44%)

Roxzone17:27 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+13.3%20.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:15	1189
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:50	1074
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:35	1103
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:24	793
Running 5	5:51	-
Rowing	5:29	1113
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	5:02	1462
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	8:47	1258
Running 8	9:01	-
Wall Balls	10:37	-
Running Total	47:56	1165
Roxzone Total	17:27	1282