วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tony Wong - Hong Kong 01:44:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tony Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:44:11
อันดับ: #1353
อันดับ AG: #203
ประเภท: SOLO · OPEN

Tony Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:16 (45%)

Stations41:54 (40%)

Roxzone15:05 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+22.5%19.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:54	844
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:45	318
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:59	518
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:05	972
Running 5	6:29	-
Rowing	4:59	599
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:17	529
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:53	981
Running 8	8:03	-
Wall Balls	8:02	-
Running Total	47:16	1166
Roxzone Total	15:05	1087