วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wallace Wong - Hong Kong 01:54:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wallace Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:54:30
อันดับ: #1645
อันดับ AG: #265
ประเภท: SOLO · OPEN

Wallace Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:44 (43%)

Stations50:18 (44%)

Roxzone14:30 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+9.9%19.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:27	1323
Running 2	5:45	-
Sled Push	4:17	1265
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:28	1070
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	8:47	1294
Running 5	5:44	-
Rowing	5:04	715
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	3:20	1235
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:51	629
Running 8	9:09	-
Wall Balls	11:04	-
Running Total	49:44	1251
Roxzone Total	14:30	1011