hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ching Man Ko & Pak Yee Ng
HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569
Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · HKG
Ching Man Ko
·
Pak Yee Ng
เวลารวม
01:23:51
อันดับ
#52
อันดับ AG
#11
ประเภท
DOUBLES · PRO
CK
Ching Man Ko
PN
Pak Yee Ng
8-10
พ.ค.
2026
3
เสร็จสิ้น
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
42:24 (51%)
Stations
30:06 (36%)
Roxzone
11:27 (14%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
5:18/km
+5.0%
13.3%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:18
-
SkiErg
4:30
35
Running 2
5:03
-
Sled Push
2:52
70
Running 3
5:09
-
Sled Pull
4:06
33
Running 4
5:12
-
Burpee Broad Jump
3:17
38
Running 5
5:15
-
Rowing
5:03
54
Running 6
5:14
-
Farmers Carry
1:54
29
Running 7
5:18
-
Sandbag Lunges
4:09
36
Running 8
7:00
-
Wall Balls
4:15
-
Running Total
42:24
60
Roxzone Total
11:27
59
