วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lee Wa Wong - Hong Kong 01:27:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lee Wa Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

เวลารวม: 01:27:37
อันดับ: #33
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Lee Wa Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:41 (42%)

Stations40:53 (47%)

Roxzone10:08 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+8.0%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:17	69
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:56	38
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:40	66
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:21	15
Running 5	4:44	-
Rowing	5:19	55
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:47	37
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:07	8
Running 8	6:25	-
Wall Balls	8:26	-
Running Total	36:41	32
Roxzone Total	10:08	29