วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 鸿洁潘 & 凯玲黄 - Hong Kong 01:05:42 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 鸿洁潘 & 凯玲黄

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:05:42
อันดับ: #12
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

鸿洁潘

凯玲黄

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:04 (50%)

Stations24:30 (37%)

Roxzone8:13 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+7.6%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:51	7
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:17	165
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:05	32
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:48	42
Running 5	4:08	-
Rowing	4:04	5
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:37	37
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:21	17
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:27	2
Running Total	33:04	16
Roxzone Total	8:13	15