HYROX Race Analysis: Elizabeth May & Toby Williamson - Hong Kong 01:02:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Elizabeth May & Toby Williamson

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:02:44
อันดับ: #12
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elizabeth May

Toby Williamson

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:52 (51%)

Stations22:56 (37%)

Roxzone7:59 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+2.6%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:03	44
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:34	12
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:33	4
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:45	38
Running 5	-	-
Rowing	4:19	26
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:26	13
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:55	16
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	31:52	23
Roxzone Total	7:59	15