HYROX Race Analysis: Lucas Lim & Clarissa Seow - Hong Kong 01:03:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lucas Lim & Clarissa Seow

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:03:46
อันดับ: #17
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lucas Lim

Clarissa Seow

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:12 (46%)

Stations26:34 (42%)

Roxzone8:04 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:39/km-0.9%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:05	63
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:54	86
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:17	60
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:38	28
Running 5	3:38	-
Rowing	4:49	124
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:35	38
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:36	50
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:40	58
Running Total	29:12	8
Roxzone Total	8:04	17