HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Han Lau & Yiu Chung Ku

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Han Lau · Yiu Chung Ku

เวลารวม
01:12:37
อันดับ
#134
อันดับ AG
#47
ประเภท
DOUBLES · OPEN
HL

Han Lau

YK

Yiu Chung Ku

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10พ.ค.20263
เสร็จสิ้น
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:24 (50%)
Stations27:06 (37%)
Roxzone9:13 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+7.9%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:32-
SkiErg4:23176
Running 24:14-
Sled Push1:5270
Running 34:24-
Sled Pull3:1040
Running 44:23-
Burpee Broad Jump3:0073
Running 54:27-
Rowing4:2943
Running 64:37-
Farmers Carry1:52104
Running 74:34-
Sandbag Lunges3:3955
Running 86:17-
Wall Balls4:4159
Running Total36:2462
Roxzone Total9:1352