HYROX Race Analysis: Mehdi Abbassi & Ayumi Ezawa - Hong Kong 01:18:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mehdi Abbassi & Ayumi Ezawa

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAR

·

เวลารวม: 01:18:15
อันดับ: #63
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mehdi Abbassi

Ayumi Ezawa

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:42 (49%)

Stations29:36 (38%)

Roxzone10:02 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+10.8%19.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:14	103
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:40	292
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:31	89
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:36	153
Running 5	4:49	-
Rowing	4:32	63
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:49	87
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:21	93
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:53	63
Running Total	38:42	73
Roxzone Total	10:02	82