วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alfie Paveley & Emily Hagelauer - Hong Kong 01:04:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alfie Paveley & Emily Hagelauer

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:49
อันดับ: #44
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alfie Paveley

Emily Hagelauer

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:15 (50%)

Stations24:06 (37%)

Roxzone8:33 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+6.7%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:04	48
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:43	36
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:59	20
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:19	10
Running 5	4:05	-
Rowing	4:33	66
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:30	25
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:06	21
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	32:15	24
Roxzone Total	8:33	29