วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Li - Hong Kong 01:11:21 | HyCoach

Adrian Li

26-27ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations32:48 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+15.5%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:05	28
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:25	30
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:06	30
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:28	29
Running 5	4:23	-
Rowing	4:17	22
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:12	61
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:09	18
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:06	60
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-