วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roland Janisiw - Hong Kong 01:24:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roland Janisiw

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · PRO · AUT

เวลารวม: 01:24:17
อันดับ: #76
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Roland Janisiw

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations37:56 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+16.5%19.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:30	112
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:45	47
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:52	57
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:34	94
Running 5	5:29	-
Rowing	4:36	80
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:57	38
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:04	121
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:38	82
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-