HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pak Lai Lam

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Pak Lai Lam

เวลารวม
01:28:32
อันดับ
#353
อันดับ AG
#82
ประเภท
SOLO · OPEN
PL

Pak Lai Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10พ.ค.20263
เสร็จสิ้น
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)
Stations42:43 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+11.6%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 12:33-
SkiErg4:52721
Running 24:44-
Sled Push5:221018
Running 35:15-
Sled Pull5:31395
Running 45:14-
Burpee Broad Jump6:21624
Running 55:26-
Rowing5:08620
Running 65:16-
Farmers Carry3:11955
Running 75:17-
Sandbag Lunges6:02583
Running 85:27-
Wall Balls6:16330
Running Total--
Roxzone Total--