วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Onless Lam - Hong Kong 01:30:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Onless Lam

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:30:21
อันดับ: #393
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Onless Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations41:45 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+9.7%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:58	808
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:48	581
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:15	579
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:41	189
Running 5	5:39	-
Rowing	5:21	803
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	3:46	1082
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:16	661
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:40	414
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-