วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcus Lau - Hong Kong 01:35:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcus Lau

HYROX Hong Kong — 26 กรกฎาคม 2568

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:35:29
อันดับ: #532
อันดับ AG: #118
ประเภท: SOLO · OPEN

Marcus Lau

26-27ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations35:21 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+22.1%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:41	513
Running 2	5:39	-
Sled Push	4:37	863
Running 3	7:04	-
Sled Pull	5:48	468
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:19	135
Running 5	7:09	-
Rowing	4:51	329
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:26	576
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:38	22
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:01	98
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-