วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Chun Kwok - Hong Kong 01:37:11 | HyCoach

Ka Chun Kwok

26-27ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations44:56 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+12.6%20.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:49	670
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:10	708
Running 3	5:29	-
Sled Pull	8:08	958
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:28	389
Running 5	5:47	-
Rowing	5:07	608
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	3:19	991
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:39	479
Running 8	7:23	-
Wall Balls	8:16	694
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-