วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wa Luk Ngai - Hong Kong 01:51:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wa Luk Ngai

HYROX Hong Kong — 26 กรกฎาคม 2568

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:51:37
อันดับ: #865
อันดับ AG: #123
ประเภท: SOLO · OPEN

Wa Luk Ngai

26-27ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations56:23 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+17.4%20.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	5:20	1059
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:36	484
Running 3	6:25	-
Sled Pull	7:34	888
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	9:44	1087
Running 5	6:46	-
Rowing	5:44	1027
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:05	306
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:57	835
Running 8	7:19	-
Wall Balls	15:23	1124
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-