วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: King Wah Lau - Hong Kong 02:07:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: King Wah Lau

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 02:07:38
อันดับ: #1049
อันดับ AG: #225
ประเภท: SOLO · OPEN

King Wah Lau

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations54:56 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:37/km+23.2%20.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:29	1111
Running 2	6:41	-
Sled Push	4:16	756
Running 3	7:08	-
Sled Pull	7:13	826
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	12:35	1166
Running 5	9:09	-
Rowing	5:39	991
Running 6	8:18	-
Farmers Carry	1:45	110
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	8:03	997
Running 8	9:34	-
Wall Balls	9:56	897
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-