วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: shanshan chen - Hong Kong 02:14:08 | HyCoach

shanshan chen

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:10 (43%)

Stations61:47 (46%)

Roxzone15:17 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:09/km+10.2%20.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:12	64
Running 2	6:24	-
Sled Push	4:20	57
Running 3	6:50	-
Sled Pull	7:55	86
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	13:13	107
Running 5	7:21	-
Rowing	5:44	73
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	3:06	52
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	10:36	100
Running 8	10:30	-
Wall Balls	11:41	84
Running Total	57:10	105
Roxzone Total	15:17	95