วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Yuen Chu & Wai Nam Chan - Hong Kong 01:10:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Yuen Chu & Wai Nam Chan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:10:08
อันดับ: #99
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wai Yuen Chu

Wai Nam Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:37 (51%)

Stations25:06 (36%)

Roxzone9:30 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+3.9%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:06	70
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:44	47
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:52	16
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:56	84
Running 5	4:24	-
Rowing	4:25	40
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:51	154
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:25	46
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:47	27
Running Total	35:37	91
Roxzone Total	9:30	74