วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lok Yee June Lui & Shung Yat Frankie Fong - Hong Kong 01:19:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lok Yee June Lui & Shung Yat Frankie Fong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:19:36
อันดับ: #298
อันดับ AG: #106
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lok Yee June Lui

Shung Yat Frankie Fong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:51 (48%)

Stations30:31 (38%)

Roxzone11:18 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+11.5%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:20	176
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:22	315
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:03	218
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:43	254
Running 5	4:47	-
Rowing	4:36	104
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:42	90
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:29	163
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:16	135
Running Total	37:51	124
Roxzone Total	11:18	168