วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yanie Liu & Roger Lo - Hong Kong 01:23:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yanie Liu & Roger Lo

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:23:30
อันดับ: #420
อันดับ AG: #151
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Yanie Liu

Roger Lo

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:50 (51%)

Stations28:41 (34%)

Roxzone12:03 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+10.0%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:24	212
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:43	41
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:58	204
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:46	267
Running 5	5:14	-
Rowing	4:33	87
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:56	191
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:51	109
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:30	100
Running Total	42:50	168
Roxzone Total	12:03	187