วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pui Yu Lee & Milton Kwan - Hong Kong 01:26:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pui Yu Lee & Milton Kwan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:26:19
อันดับ: #530
อันดับ AG: #189
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Pui Yu Lee

Milton Kwan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:52 (50%)

Stations31:04 (36%)

Roxzone12:28 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km-1.9%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:22	211
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:24	400
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:56	214
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:44	299
Running 5	-	-
Rowing	5:05	327
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:52	204
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:32	215
Running 8	7:01	-
Wall Balls	5:09	-
Running Total	42:52	228
Roxzone Total	12:28	258