วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yan Jiang & Yao Huang - Hong Kong 01:28:50 | HyCoach

Yan Jiang

Yao Huang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:15 (48%)

Stations34:48 (39%)

Roxzone11:52 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+11.3%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	-	-
SkiErg	4:34	358
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:19	344
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:14	480
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:27	219
Running 5	5:07	-
Rowing	5:19	382
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:19	364
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:49	305
Running 8	7:31	-
Wall Balls	5:47	-
Running Total	42:15	218
Roxzone Total	11:52	233