HYROX Race Analysis: Lília Lemos & Hugo Almeida - Hong Kong 01:32:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lília Lemos & Hugo Almeida

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:32:18
อันดับ: #269
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lília Lemos

Hugo Almeida

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:16 (47%)

Stations35:42 (39%)

Roxzone13:24 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+5.7%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	-	-
SkiErg	4:39	419
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:54	606
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:17	482
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:33	246
Running 5	5:24	-
Rowing	4:55	265
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:55	236
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:56	266
Running 8	7:35	-
Wall Balls	6:33	-
Running Total	43:16	233
Roxzone Total	13:24	291