วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tik Hei Elpis Woo & Ka man Yau - Hong Kong 01:41:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tik Hei Elpis Woo & Ka man Yau

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:41:17
อันดับ: #296
อันดับ AG: #54
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tik Hei Elpis Woo

Ka man Yau

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:05 (47%)

Stations39:17 (39%)

Roxzone14:02 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km+23.6%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:19	640
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:55	527
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:00	534
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:29	418
Running 5	6:20	-
Rowing	5:08	344
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:08	331
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:58	270
Running 8	7:57	-
Wall Balls	8:20	-
Running Total	48:05	273
Roxzone Total	14:02	299