วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katrina Leung & Benson Ip - Hong Kong 01:43:09 | HyCoach

Katrina Leung

Benson Ip

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:11 (42%)

Stations47:21 (46%)

Roxzone12:41 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+5.2%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:51	605
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:32	725
Running 3	5:22	-
Sled Pull	7:25	670
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:57	609
Running 5	5:17	-
Rowing	5:24	480
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:43	488
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:50	393
Running 8	7:22	-
Wall Balls	9:39	-
Running Total	43:11	290
Roxzone Total	12:41	321