วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laurence Yuen & Joyce Kwok - Hong Kong 01:36:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laurence Yuen & Joyce Kwok

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:36:22
อันดับ: #902
อันดับ AG: #168
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Laurence Yuen

Joyce Kwok

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:41 (42%)

Stations43:48 (45%)

Roxzone11:59 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+2.4%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:55	689
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:30	826
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:59	587
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:19	531
Running 5	5:17	-
Rowing	5:29	591
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:07	449
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	7:58	528
Running 8	6:46	-
Wall Balls	9:31	437
Running Total	40:41	254
Roxzone Total	11:59	320