วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Pang & Rhodri George - Hong Kong 01:27:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Pang & Rhodri George

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:27:42
อันดับ: #570
อันดับ AG: #83
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lisa Pang

Rhodri George

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:42 (52%)

Stations27:47 (32%)

Roxzone14:17 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+25.6%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:19	210
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:50	98
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:32	139
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:24	269
Running 5	5:42	-
Rowing	4:35	128
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:10	576
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:54	175
Running 8	8:12	-
Wall Balls	4:03	86
Running Total	45:42	480
Roxzone Total	14:17	577