วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Darren Bouwer & Jennifer van Wyk - Hong Kong 01:28:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Darren Bouwer & Jennifer van Wyk

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:28:08
อันดับ: #395
อันดับ AG: #57
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Darren Bouwer

Jennifer van Wyk

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:50 (49%)

Stations32:49 (37%)

Roxzone12:34 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+5.2%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:27	355
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:01	223
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:28	501
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:22	633
Running 5	5:20	-
Rowing	5:07	530
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:53	329
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:29	581
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:02	-
Running Total	42:50	-
Roxzone Total	12:34	437