วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kelly Cao & Adam Zhou - Hong Kong 01:28:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kelly Cao & Adam Zhou

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:28:53
อันดับ: #619
อันดับ AG: #30
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kelly Cao

Adam Zhou

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:38 (51%)

Stations30:32 (34%)

Roxzone12:47 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+27.9%21.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:45	701
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:26	609
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:41	583
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:03	153
Running 5	5:45	-
Rowing	5:00	448
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:02	489
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:11	265
Running 8	8:33	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	45:38	-
Roxzone Total	12:47	463