วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ke Tang & lina liu - Hong Kong 01:30:05 | HyCoach

Ke Tang

lina liu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:42 (47%)

Stations35:25 (39%)

Roxzone12:02 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+1.0%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:57	886
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:20	535
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:39	951
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:59	587
Running 5	5:07	-
Rowing	5:27	863
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:09	692
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:58	555
Running 8	7:23	-
Wall Balls	5:56	-
Running Total	42:42	-
Roxzone Total	12:02	398