วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Schjødt Rohde - Helsinki 01:09:57 | HyCoach

Emma Schjødt Rohde

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:23 (48%)

Stations31:37 (45%)

Roxzone5:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+7.5%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:39	39
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:52	67
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:01	26
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:49	27
Running 5	4:07	-
Rowing	4:54	59
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:00	34
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:52	20
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:30	-
Running Total	33:23	15
Roxzone Total	5:02	21